Рубрика: Журнал Душевная Алхимия

Тест «Два волшебных предмета»

Представьте, что вы попали в сказку и можете взять волшебные предметы. Итак, перед вами: волшебная палочка шапка-невидимка ковёр-самолёт скатерть-самобранка волшебный клубок молодильные яблоки волшебное зеркало хрустальный шар меч-кладенец Выберите два предмета: первый — тот, который вам сейчас необходим; второй —…

Признание результатов своих трудов

Про что это для вас? Может быть, поставить галочку в списке дел и стремительно перейти к следующему. Или отпраздновать достижение, подняв бокал с соком и удовлетворённо отдохнуть пару часов или пару дней, в зависимости от масштаба выполненной работы. Возможно, услышать…

Фильм «Вкус жизни»

Фильм «Вкус жизни»

Не всё в жизни преподносится на блюдечке Кейт Армстронг, профессиональный шеф-повар, подходит к вопросу приготовления пищи с такой ответственностью и самозабвением, что не обращает внимания ни на что вокруг. Но после внезапной трагедии, произошедшей в её семье, она становится опекуншей…

Адекватный подход к работе и жизни. Душевный психолог Елена Ковалева

Идеальные условия для жизни и работы складываются не всегда. Ситуации часто меняются в зависимости от решений многих людей и внешних обстоятельств. Как правило, мы адаптируемся в них и продолжаем действовать. События прошедшего года особенно сильно повлияли на привычный уклад. Сначала наполнение,…

Карта пути. Практика

Карта пути. Практика

Предлагаем выполнить практику «Карта моей жизни сейчас». Это может быть карта острова или части местности, на которой нужно отметить значимые для вас объекты, описать и назвать их. Из чего состоит жизненный ландшафт сейчас? Как со временем меняется местность, города, так…

Силы закончились, а работа осталась. Как быть?

Знакомая ситуация? Что же делать, если наступило такое состояние? Возможно, это не выгорание. Это может быть смена приоритетов в деятельности, желание сменить область или делать что-то другое. Усталость от работы — даже от любимой, когда существует необходимость рутины, повторения одних…

Журнал “Душевная Алхимия” Отдых и результаты – октябрь 2021

Содержание Жизнь по сезонам Силы закончились, а работа осталась. Как быть? (статья) Признание результатов своих трудов (статья) Интервью с психологом Адекватный подход к работе и жизни (статья) Рекомендации “Вкус жизни” (фильм) Практики Карта пути Тест «Два волшебных предмета»   Слово…

Гороскоп друидов. Соответствие дат рождений и деревьев-покровителей

То дерево, которое соответствует вашей дате рождения по гороскопу друидов, наилучшим образом подойдёт в виде амулета или талисмана. Используют не только древесину, но и цветы, плоды, листья, кору деревьев. С деревьями можно (и нужно) обниматься – прикасаться к ним, стоять…

Арт-терапия. Практика для восстановления сил

Волшебное средство, которое помогает во многих ситуациях мягко и действенно Кому нужно успокоиться, найти равновесие: возвращает внутренний баланс. Кому нужно найти решение в трудной ситуации – приносит озарение. Кому нужно изменить что-то в жизни – даёт направление и энергию для…

Восстановление ресурсов. Душевный психолог Елена Ковалева

Ресурсы – это наши физические, эмоциональные и интеллектуальные силы Жизнь на высоких скоростях требует от нас повышенной способности адаптироваться и умение восстанавливаться. Скорее всего, вы знаете, что помогает вам отдохнуть и напитаться силами. Однако если не получается отдыхать регулярно или достаточно…

Наверх