Автор: azarlin

Адекватный подход к работе и жизни. Душевный психолог Елена Ковалева

Идеальные условия для жизни и работы складываются не всегда. Ситуации часто меняются в зависимости от решений многих людей и внешних обстоятельств. Как правило, мы адаптируемся в них и продолжаем действовать. События прошедшего года особенно сильно повлияли на привычный уклад. Сначала наполнение,…

Карта пути. Практика

Предлагаем выполнить практику «Карта моей жизни сейчас». Это может быть карта острова или части местности, на которой нужно отметить значимые для вас объекты, описать и назвать их. Из чего состоит жизненный ландшафт сейчас? Как со временем меняется местность, города, так…

Силы закончились, а работа осталась. Как быть?

Знакомая ситуация? Что же делать, если наступило такое состояние? Возможно, это не выгорание. Это может быть смена приоритетов в деятельности, желание сменить область или делать что-то другое. Усталость от работы — даже от любимой, когда существует необходимость рутины, повторения одних…

Журнал “Душевная Алхимия” Отдых и результаты – октябрь 2021

Содержание Жизнь по сезонам Силы закончились, а работа осталась. Как быть? (статья) Признание результатов своих трудов (статья) Интервью с психологом Адекватный подход к работе и жизни (статья) Рекомендации “Вкус жизни” (фильм) Практики Карта пути Тест «Два волшебных предмета»   Слово…

Гороскоп друидов. Соответствие дат рождений и деревьев-покровителей

То дерево, которое соответствует вашей дате рождения по гороскопу друидов, наилучшим образом подойдёт в виде амулета или талисмана. Используют не только древесину, но и цветы, плоды, листья, кору деревьев. С деревьями можно (и нужно) обниматься – прикасаться к ним, стоять…

Арт-терапия. Практика для восстановления сил

Волшебное средство, которое помогает во многих ситуациях мягко и действенно Кому нужно успокоиться, найти равновесие: возвращает внутренний баланс. Кому нужно найти решение в трудной ситуации – приносит озарение. Кому нужно изменить что-то в жизни – даёт направление и энергию для…

Восстановление ресурсов. Душевный психолог Елена Ковалева

Ресурсы – это наши физические, эмоциональные и интеллектуальные силы Жизнь на высоких скоростях требует от нас повышенной способности адаптироваться и умение восстанавливаться. Скорее всего, вы знаете, что помогает вам отдохнуть и напитаться силами. Однако если не получается отдыхать регулярно или достаточно…

Тест «Определи свой ресурс»

Всё, что помогает решать проблемы, встречающиеся на жизненном пути, называется ресурсами. Ресурсы бывают физическими, энергетическими, интеллектуальными, поведенческими, информационными, технологическими. Это жизненный опыт и запас прочности, который используется в разных ситуациях. Одни люди владеют реальными представлениями о собственных ресурсах и знают, как их использовать…

Фильм «Под солнцем Тосканы»

Жизнь предлагает тысячу шансов… всё, что тебе нужно сделать, это взять один Главная героиня, известная писательница, после тяжёлого развода и потери дома отправляется в путешествие. В Италии она встречает объявление о продаже виллы и… внезапно решается купить её, оставшись жить…

Смена сезонов. Дорога в Лето

У многих народов мира существует традиция праздновать смену времён года. Эта практика основана на движении Солнца по небосклону и называется «Колесо года». Возможно, вы замечали отличия действительной смены сезона от привычного календаря, в котором лето начинается 1 июня, а зима…

Наверх